RITMES LLATINS

DESCRIPCIÓ:

Activitat rítmica en la que unim moviments específics d’origen llatí, creant combinacions en les que treballem l’expressió, la coordinació i la resistència.

OBJECTIUS:

1. Millorar la capacitat càrdio-respiratòria.
2. Augmentar el to muscular.
3. Afavorir la coordinació.
4. Millorar la capacitat d’expressió corporal

ESTRUCTURA DE LA SESSIÓ:

1. Coreografia adaptada al nivell del grup, augmentant gradualment la intensitat i executant-se de forma interrompuda.
2. Execució de moviments bàsics i combinació de moviments dalt i baix impacte.
3. Repetició sistemàtica de combinació de moviments de braços i cames.
4. Repetició dels passos de ball.